自律人生成就传奇 德罗赞滴酒不沾只为延长巅峰篮球岁月
6月14日，国王队球星德玛尔-德罗赞在最新一期《The Timeout》节目中分享了自己保持竞技状态的秘诀。
"这需要365天不间断的坚持，"德罗赞坦言，"我选择放弃很多常人享受的生活乐趣。酒精从未出现在我的人生清单上——并非反对饮酒，只是我始终与它保持距离。"
这位全明星后卫透露："年轻时我曾不理解老将们为何总在赛后冰敷，直到他们告诉我预防胜于治疗。从那时起，冰敷就成了我的日常必修课。"
德罗赞特别强调："延长职业生涯需要全方位的自律：精准的营养摄入、严格的作息管理、持续的身体维护。最困难的是在浮躁的环境中保持专注，篮球场上的每份荣誉都需要用汗水来交换。"